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Bienestar holístico en Seven Heavens Club
En Seven Heavens Club, creemos en un enfoque holístico del bienestar que abarca la mente, el cuerpo y el espíritu. Nuestro estudio es un espacio para que las personas se reúnan y exploren diversas prácticas que promueven el bienestar, como el yoga, los estiramientos, la meditación y la danza. Nos dedicamos a crear un entorno inclusivo y acogedor donde todos puedan sentirse apoyados en su camino hacia el bienestar.
Adoptar la atención plena en la vida diaria
En Seven Heavens Club, nos apasiona integrar la atención plena y la conciencia plena en nuestra vida diaria. Creemos que cultivar la atención plena puede generar mayor claridad, paz y alegría. Nuestra misión es empoderar a las personas para que adopten la atención plena como una forma de vida, generando una transformación positiva y una conexión más profunda con el momento presente.
"El cuerpo se beneficia del movimiento y la mente se beneficia de la quietud".
Anónimo